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壓力/自救 : 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受
作者:	伊藤繪美,
其他作者:	周奕君,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	世茂;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	198, 14面 : 彩圖, 表 ;
集叢名:	心靈叢書20
標題:	壓力 -
標題:	抗壓 -
標題:	生活指導 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
附註:	資料型式: 文字
ISBN:	978-626-7172-65-0 EPUB
ISBN:	626-7172-65-1 EPUB
ISBN:	978-626-7172-64-3 PDF
ISBN:	626-7172-64-3 PDF
ISBN:	978-626-7172-61-2
ISBN:	626-7172-61-9
中國圖書分類法:	176.54

壓力/自救 : 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受
伊藤, 繪美

壓力/自救 : 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受 / 伊藤繪美著 ; 周奕君譯 - 初版. - 新北市 : 世茂, 2023[民112]. - 198, 14面 ; 彩圖, 表. - (心靈叢書 ; 20).
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library版權頁題名: 壓力自救.
ISBN 978-626-7172-65-0ISBN 626-7172-65-1ISBN 978-626-7172-64-3ISBN 626-7172-64-3ISBN 978-626-7172-61-2ISBN 626-7172-61-9
壓力抗壓生活指導

周, 奕君

壓力/自救 : 運用正念, 改變基模, 擺脫一切痛苦感受
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