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每個人心中都有一隻害怕的小怪獸 : 讓你不再焦慮的三步驟練習, 擺脫被恐懼控制的人生
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
副題名:
讓你不再焦慮的三步驟練習, 擺脫被恐懼控制的人生
作者:
奧德斯基
其他作者:
吳宜蓁,
出版地:
臺北市
出版者:
采實文化;
出版年:
2022
版本:
初版
面頁冊數:
186面 :
集叢名:
心視野101
標題:
恐懼 -
標題:
失敗恐懼症 -
標題:
自我肯定 -
電子資源:
udn讀書館
書目、索引、附錄等註:
參考書目 : 面168-186
ISBN:
9789865078799
中國圖書分類法:
176.5
每個人心中都有一隻害怕的小怪獸 : 讓你不再焦慮的三步驟練習, 擺脫被恐懼控制的人生
奧德斯基
每個人心中都有一隻害怕的小怪獸
: 讓你不再焦慮的三步驟練習, 擺脫被恐懼控制的人生 / 海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著 ; 吳宜蓁譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2022. - 186面. - (心視野 ; 101).
參考書目 : 面168-186.
ISBN 9789865078799
恐懼失敗恐懼症自我肯定
吳, 宜蓁
每個人心中都有一隻害怕的小怪獸 : 讓你不再焦慮的三步驟練習, 擺脫被恐懼控制的人生
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海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著
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Stop fear from stopping you : the art and science of becoming fear-wise
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