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輕量短時高效HIIT : 增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力, 全世界醫生都矚目的劃時代運動法!

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力, 全世界醫生都矚目的劃時代運動法!
作者:	今井一彰,
其他作者:	劉姍珊,
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	和平國際文化出版; 昶景國際文化總經銷;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	126面 : 彩圖, 表 ;
標題:	健身運動 -
標題:	運動訓練 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
附註:	資料型式: 文字
ISBN:	978-986-371-307-4
ISBN:	986-371-307-4
中國圖書分類法:	411.711

輕量短時高效HIIT : 增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力, 全世界醫生都矚目的劃時代運動法!
今井, 一彰

輕量短時高效HIIT : 增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力, 全世界醫生都矚目的劃時代運動法! / 今井一彰作 ; 劉姍珊譯 - 初版. - 新北市 : 和平國際文化出版, 2021[民110]. - 126面 ; 彩圖, 表.
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library版權頁題名: 短時高效.輕量HIIT.
ISBN 978-986-371-307-4ISBN 986-371-307-4
健身運動運動訓練

劉, 姍珊

輕量短時高效HIIT : 增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力, 全世界醫生都矚目的劃時代運動法!
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