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想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
副題名:
臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
作者:
史密斯
其他作者:
黃意雯,
其他團體作者:
漢珍數位圖書股份有限公司
出版地:
臺北市
出版者:
開朗;
出版年:
2021
版本:
初版
面頁冊數:
252面 : 圖 ;
集叢名:
人生2
標題:
焦慮 -
標題:
認知治療法 -
電子資源:
udn讀書館
附註:
資料形式: 文字
ISBN:
9789869973410
中國圖書分類法:
178.8
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
史密斯
想太多是會爆炸的
: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 / 關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯 - 初版. - 臺北市 : 開朗, 2021. - 252面 ; 圖. - (人生 ; 2).
資料形式: 文字檢索形式: 電子書服務平台系統需求: PDF Reader.
ISBN 9789869973410
焦慮認知治療法
黃, 意雯
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
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The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry
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