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抗老化，你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化
作者:
何立安,
出版地:
臺北市
出版者:
遠流;
出版年:
2020
版本:
初版
面頁冊數:
317面 : 彩圖,表格 ; 23公分;
集叢名:
綠蠹魚YLP40
標題:
運動健康 -
標題:
體能訓練 -
標題:
老化 -
ISBN:
978-957-32-8776-6 平裝 新台幣450元
中國圖書分類法:
411.7
抗老化，你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化
何, 立安
抗老化，你需要大重量訓練
: 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化 / 何立安 著 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2020. - 317面 ; 彩圖,表格 ; 23公分. - (綠蠹魚 ; YLP40).
ISBN 978-957-32-8776-6
運動健康體能訓練老化
抗老化，你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化
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