| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
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| 副題名: |
4大類肌力訓練X9階段週期計畫, 專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 |
| 作者: |
舒勒爾 |
| 合作者: |
柯茲葛洛夫 |
| 其他作者: |
羅譽寅, |
| 出版地: |
臺北市 |
| 出版者: |
臉譜出版; 家庭傳媒發行; |
| 出版年: |
2017 |
| 版本: |
一版 |
| 面頁冊數: |
328面 : 圖,表格 ; 24公分; 手冊一本+ |
| 集叢名: |
生活風格FJ1057 |
| 標題: |
運動訓練 - |
| 標題: |
體能訓練 - |
| 標題: |
女性 - |
| 書目、索引、附錄等註: |
附錄:1,給重訓入門者的指引;2,肌力訓練器材;3,我該舉多重? |
| ISBN: |
978-986-235-570-1 平裝 新台幣380元 |
| 中國圖書分類法: |
528.92 |