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在家練肌力, 體脂少10% : 2天練1次, 效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操, 增肌.減脂.練線條, 一次到位!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
2天練1次, 效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操, 增肌.減脂.練線條, 一次到位!
作者:
森俊憲,
其他作者:
蔡麗蓉,
出版地:
臺北市
出版者:
采實文化;
出版年:
2016
版本:
初版
面頁冊數:
191面 : 圖 ; 21公分;
集叢名:
健康樹系列62
標題:
運動訓練 -
標題:
肌肉 -
標題:
塑身 -
書目、索引、附錄等註:
附錄:持之以恆鍛鍊肌肉, 效果一定看得見!
ISBN:
978-986-5683-96-2 平裝 新台幣280元
中國圖書分類法:
528.92
在家練肌力, 體脂少10% : 2天練1次, 效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操, 增肌.減脂.練線條, 一次到位!
森俊, 憲
在家練肌力, 體脂少10%
: 2天練1次, 效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操, 增肌.減脂.練線條, 一次到位! / 森俊憲 著 ; 蔡麗蓉 譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2016. - 191面 ; 圖 ; 21公分. - (健康樹系列 ; 62).
附錄:持之以恆鍛鍊肌肉, 效果一定看得見!.
ISBN 978-986-5683-96-2
運動訓練肌肉塑身
蔡, 麗蓉
在家練肌力, 體脂少10% : 2天練1次, 效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操, 增肌.減脂.練線條, 一次到位!
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自宅で氣輕に体脂肪燃燒!
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