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打造你的焦慮急救箱 : 經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜
作者:
賽波娜拉
其他作者:
林師祺,
出版地:
臺北市
出版者:
精誠資訊;
出版年:
2022
版本:
初版
面頁冊數:
271面 : 圖 ; 22公分;
標題:
焦慮症 -
標題:
心身醫學 -
ISBN:
9789865102340 平裝 新台幣390元
中國圖書分類法:
415.992
打造你的焦慮急救箱 : 經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜
賽波娜拉
打造你的焦慮急救箱
: 經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜 / 愛麗森.賽波娜拉(Alison Seponara) 著 ; 林師祺 譯 - 初版. - 臺北市 : 精誠資訊, 2022. - 271面 ; 圖 ; 22公分.
ISBN 9789865102340
焦慮症心身醫學
林, 師祺
打造你的焦慮急救箱 : 經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜
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學生發展輔導組-資源教室
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80095850
學生發展輔導組-資源教室
1.圖書流通
圖書
415.992 S479
1.一般(Normal)
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