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腰
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消除酸痛100妙招 : 食療+運動+按摩快速紓解腰酸背痛
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腰痛速效自療
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纖腰手冊
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腰痠背痛不要來 : 快速消除全身性腰痠背痛與局部疼痛的養生寶典
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舒腰鬆背事典 : 榮總名醫周昌德教你遠離腰痠背痛
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塑身瑜伽 小蠻腰 川字肌 : 1個月腰瘦10公分, 瘦腰、瘦背、瘦臀, 瘦大腿
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自己的腰痛, 自己救! : 骨科名醫傳授22種運動x6動作x5姿勢, 任何腰部不適都能解除
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10秒筋膜放鬆操! : 速效改善惱人腰痛.解除疲勞,活化全身讓你白天有活力.夜晚好入眠
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護腰輕鍛鍊 : 一天一分鐘, 即刻緩解疼痛
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