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抗壓

概要

作品:	17 作品在 17 项出版品 17 种语言

书目信息

壓力生活美學 : 張德聰的自助舒壓手冊 by: (书目-电子资源)

心靈慢活療癒術 = Heart healing : how to live the slow life by: (书目-电子资源)

不藥而癒的抒壓靜心術 = Soothe your heart : healing without medicine by: (书目-电子资源)

壓力 = Heart yoga : 心靈瑜伽減壓術; a great way to soothe out your stress by: (书目-电子资源)

親愛的,我把壓力變小了 : 最有效的緩解壓力放鬆術 by: (书目-电子资源)

正念療癒力 : 八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版) by: (书目-语言数据,印刷品)

壓力管理 : 提升生活的品質 by: (书目-电子资源)

減壓，從一粒葡萄乾開始 : 正念減壓療法練習手冊 by: (书目-语言数据,印刷品)

情緖與壓力管理 by: (书目-语言数据,印刷品)

開心紓壓 : 給壓力一族的心靈妙方 by: (书目-语言数据,印刷品)

90秒，壓力OFF by: (书目-语言数据,印刷品)

韌性 : 挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 by: (书目-语言数据,印刷品)

情緒與壓力管理 = Emotions and stress management : 幸福「馬卡龍」; macaron of happiness by: (书目-语言数据,印刷品)

幸福心理學 : 心理學家談自我減壓; 教你徹底放鬆.幸福升級的日常高效法 by: (书目-语言数据,印刷品)

你可以不用活得這麼累 : 94種減壓練習, 天天擁有最佳狀態 by: (书目-语言数据,印刷品)

正念幸福力 : MBSR八週正念減壓，活出健康與活力 by: (书目-语言数据,印刷品)

正念減痛 : 療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課 by: (书目-语言数据,印刷品)

主题

壓力

抗壓

生活指導

壓力

抗壓

瑜珈

壓力

抗壓

生活指導

壓力(心理學)

抗壓

瑜珈

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生活指導

抗壓

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佛教修持

抗壓

壓力

抗壓

壓力

佛教修持

抗壓

情緖管理

生活活導

壓力

抗壓

壓力

抗壓

壓力

抗壓

生活指導

抗壓

情緒管理

壓力

抗壓

壓力

抗壓

生活指導

靈修

壓力

抗壓

疼痛

靈修

抗壓