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概要
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主题
賽跑
概要
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15 作品在 15 项出版品 15 种语言
书目信息
跑步, 該怎麼跑? : 學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!
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(书目-语言数据,印刷品)
跑步, 該怎麼跑? : 實戰操練手冊
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我想開始去跑步 : 跑步1年級生的13週訓練提案
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歐陽靖寫給女生的跑步書 : 連我都能跑了,妳一定也可以!
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郭老師的跑步課 : 從入門到進階, 300個正確的跑步要訣!
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跑前必看!我的第一本路跑書 : 從選鞋.體態練習.防護運動.訓練計畫到衝線
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羅曼諾夫博士的姿勢跑法 : 十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。
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跑步的科學 : 掌握關鍵數據, 調校9大身體機能引爆動力鏈, 讓你突破瓶頸, 超越自己!
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(书目-语言数据,印刷品)
從0開始學慢跑 : 從入門到進階, 收錄77個跑步技巧, 教你輕鬆挑戰全馬。
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(书目-语言数据,印刷品)
跑者都該懂的跑步關鍵數據 = You should know these running data : 透過跑表解析自己的跑力, 突破瓶頸, 進行有效率的科學化訓練
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鏑木毅越野跑訓練全書 : 日本越野跑第一人的私攻略, 從各地形跑步技巧.體能升級計畫.心智管理到裝備完賽全知識
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跑步, 該怎麼跑? : 認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念.理論與心法
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完全跑步聖經 : 輕鬆持久跑, 運動傷害OUT
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跑步.馬拉松圖解聖經 : 肌力強化訓練.運動力學解析.比賽策略規劃.傷害防護治療; Step-by-step完全攻略
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(书目-语言数据,印刷品)
女孩們的跑步訓練防護書
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(书目-电子资源)
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運動健康
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