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概要
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主题
焦慮
概要
作品:
17 作品在 17 项出版品 17 种语言
书目信息
走出焦慮與無助的奇蹟課程 : 擺脫情緒失控困境, 傾聽「內在療癒師」聲音, 練習放手讓你更愛自己
by:
(书目-电子资源)
走出焦慮與無助的奇蹟課程 : 擺脫情緒失控困境, 傾聽「內在療癒師」聲音, 練習放手讓你更愛自己
by:
(书目-电子资源)
焦慮型人格急救手冊 : 如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?
by:
(书目-电子资源)
為何你總是憂鬱不安? : 停止焦慮的42堂課
by:
(书目-电子资源)
給不小心就會太焦慮的你 : 摘下「窮忙濾鏡」x擺脫「不安迴圈」, 找回自己的人生
by:
(书目-电子资源)
走出關係焦慮 : 擺脫負面自我的18堂內在和解課
by:
(书目-电子资源)
我們的女兒怎麼了? : 心理學博士給家長的解憂指南, 陪伴現代青少女與壓力共處, 化解焦慮, 度過情緒平衡的快樂青春期
by:
(书目-电子资源)
沒事的,我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙
by:
(书目-语言数据,印刷品)
焦虑心理学
by:
(书目-电子资源)
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
by:
(书目-电子资源)
焦慮的修復練習
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(书目-电子资源)
焦慮是禮物 : 24個練習, 學習自我治癒技巧, 擁抱真實的自己
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(书目-电子资源)
走出焦虑风暴
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(书目-电子资源)
拯救手機腦 : 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力
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(书目-电子资源)
鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
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(书目-电子资源)
別讓猴子控制你的情緒大腦 : 打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權
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(书目-电子资源)
焦慮型人格急救手冊 : 如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?
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(书目-电子资源)
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心理治療
焦慮
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