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概要
书目信息
主题
瑜伽
概要
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68 作品在 70 项出版品 70 种语言
书目信息
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心靈慢活療癒術
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瑜珈與女性健康
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鼻尖上的覺知 : 呼吸之間
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跑步者瑜伽聖經 : 讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習
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韓流7日排毒瑜伽操 : 10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
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幸福瑜珈 : 解決生命難題的九大智慧
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拙火瑜珈 : 史上最奧秘的生命原能
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孕婦瑜珈 : 安胎、待產、產後塑身46招
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哈達瑜伽 : 練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你
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正宗瑜伽入門篇
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腰、腹、臀通通小一號的「輕」瑜珈
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史上最強彈力帶瑜伽塑身術 : 美胸X細腰X俏臀
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圖解瑜伽體位法
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10天瑜珈身形雕塑術 : 照著做,輕鬆變身窈窕美人
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瑜伽經白話講解. 三摩地篇
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瑜伽女孩 : IG全球超出100萬的追隨者瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧
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瑜伽就是心靈修行 : 斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課
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睡眠瑜珈 : 十分鐘,改善失眠與睡眠困擾
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瑜伽入門先導之術 : 有動, 就有健康; 找回不受年齡拘束的身體自由, 提升享壽的生活品質
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彈力瑜珈球減肥 = Yoga ball
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習, 疏通人體七大部位, 找回自信心、安全感、行動力
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傳承 : 古儒吉帕達比.喬艾斯的傳奇人生, 以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統
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瑜珈讓你健康, 讓你瘦
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26+2熱瑜珈 = Hatha yoga
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瑜伽睡眠大腦休息法 : 真人實證!只要15分鐘, 就有睡飽1小時的驚人效果
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7日燃脂瘦身瑜珈
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懶人瑜伽 : 漫畫解剖16式超有感輕懶慢宅瑜伽拯救你的自律神經失調
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瑜伽修行語錄 : 雖然默默無言, 卻又道盡一切
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塑身瑜伽 小蠻腰 川字肌 : 1個月腰瘦10公分, 瘦腰、瘦背、瘦臀, 瘦大腿
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5分鐘秒睡的好眠瑜伽 : 呼吸、調心息, 1個姿勢就能香沉入睡!
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醫學瑜伽解痛聖經 : 乾針名醫Dr.Victor精準對症、打造36式神奇醫學瑜伽療法, 無解的常年痠疼痛都能自癒
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80歲婆婆玩住養生 : 瑜伽.喝醋.樂觀人生
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瑜伽穴道指壓經絡伸展健康法 = Health, do it yourself
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正宗瑜伽入門篇
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習,疏通人體七大能量中心,找回自信心.安全感.行動力
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7日排毒瑜伽操
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從呼吸開始的瑜伽療癒 = Yoga therapy : 喚醒自我身心療癒力, 讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你!
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4分鐘速效靜心魔法 : 再忙都能改變人生的27種對症療癒練習
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印度近代瑜伽之光 : 辨喜的生平.思想与影响
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夜行的鳥 : 喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課
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給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書
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一個瑜伽士的內在喜悅工程 : 轉心向內 即是出路
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業力 : 掙脫心的束縛
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上肢平衡與倒立瑜伽 : 激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
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