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瑜伽
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62 作品在 64 項出版品 64 種語言
書目資訊
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韓流7日排毒瑜伽操 : 10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習, 疏通人體七大部位, 找回自信心、安全感、行動力
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傳承 : 古儒吉帕達比.喬艾斯的傳奇人生, 以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統
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26+2熱瑜珈 = Hatha yoga
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80歲婆婆玩住養生 : 瑜伽.喝醋.樂觀人生
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習,疏通人體七大能量中心,找回自信心.安全感.行動力
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上肢平衡與倒立瑜伽 : 激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
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